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Trainingseinheit
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lausi Mann » Trainingstagebuch

01:57:12 Std.

153 / 184 bpm

53.67 km

27.5 / 83.5 km/h

2:10/km / 0:43/km

278 m

ziemlich einfach (4 / 10)

1855 kCal

Rennrad

Grundlage Ausdauertraining 2

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Sonnig, heiter bei 21.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

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