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Trainingseinheit
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lausi Mann » Trainingstagebuch

01:43:44 Std.

143 / 172 bpm

46.93 km

27.1 / 51.8 km/h

2:12/km / 1:09/km

220 m

etwas härter (5 / 10)

1255 kCal

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Grundlageausdauertraining 1

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Wolkig bei 16.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

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