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Bastl23 Mann » Trainingstagebuch

14:26:13 Uhr

01:29:11 Std.

01:29:37 Std.

01:28:40 Std.

145 / 192 bpm

33.46 km

22.5 / 39.8 km/h

2:40/km / 1:30/km

184 m

71 / 107 U/min

sehr leicht (3 / 10)

1388 kCal

Radfahren

GA 118-156

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Sonnig, heiter bei 10.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


bsi auf die ca 13% Steigung easy bikin´

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