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alucard Mann » Trainingstagebuch

16:15:14 Uhr

00:30:00 Std.

00:29:59 Std.

00:30:00 Std.

00:30:00 Std.

106 / 128 bpm

15.09 km

30.2 / 35.6 km/h

1:59/km / 1:41/km

85 / 100 U/min

160 / 220 W

170 W [1.06]

0.53

 
( )( )( )( )( )

ziemlich einfach (4 / 10)

287 kCal

Ergometertraining

Grundlage GA 1

Ergo 8008TSR kaufen

Indoor bei 13.0 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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