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Trainingseinheit
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MW77 Mann » Trainingstagebuch

15:11:00 Uhr

00:51:00 Std.

1.50 km

1.8 km/h

33:20/km

678 kCal

Schwimmen

Technik

30.0 ° C

Trainingsbemerkung


200m Einschwimmen
100m Einarmig
100m Abklatschen
100m Wasserwerfen
100m Reisverschluss
200m Sprint(4 x 50 m Sprints)
500m Ausdauerschwimmen
200m Ausschwimmen

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