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kummerani Mann » Trainingstagebuch

20:00:00 Uhr

01:00:00 Std.

2.00 km

2.0 km/h

30:0/km

etwas härter (5 / 10)

Swim

GA1-GA2

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


200 E
8x50 Kr Tech
4x100 Kr
6x50 Beine
4x200 2x200Kr/2xLa (De/Rü//Rü/Br//Br/Kr//Kr/Kr)
100 A

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