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hundert4 Mann » Trainingstagebuch

19:27:50 Uhr

01:35:46 Std.

01:35:35 Std.

120 / 165 bpm

32.54 km

20.4 / 44.7 km/h

2:56/km / 1:20/km

230 m

sehr leicht (3 / 10)

1088 kCal

MTB

GA1>60-70%

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Kurze Runde u.fahrt zur Arbeit.

Wolkig bei 5.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)

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