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Trainingsbeginn: 20:30:04 Uhr

Trainingsdauer: 00:53:00 Std.

Dauer in Bewegung: 00:52:57 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:52:58 Std.

Dauer mit Leistung: 00:53:00 Std.

Herzfrequenz: 121 / 214 bpm

Training Impulse:

Distanz: 20.15 km

Geschwindigkeit: 22.8 / 32.4 km/h

Pace: 2:37/km / 1:51/km

Trittfrequenz: 64 / 91 U/min

Leistung (Watt): 83 / 89 W

Normalisierte Leistung: 85 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.71

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Kalorien: 265 kCal

Sportart: Radfahren - Indoor