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Trainingseinheit
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lausi Mann » Trainingstagebuch

03:26:16 Std.

153 / 182 bpm

88.54 km

25.8 / 51.4 km/h

2:19/km / 1:10/km

470 m

etwas härter (5 / 10)

3220 kCal

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Sonnig, heiter bei 14.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

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