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Trainingsbeginn: 19:02:39 Uhr

Trainingsdauer: 00:30:00 Std.

Dauer in Bewegung: 00:29:59 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:30:00 Std.

Dauer mit Leistung: 00:30:00 Std.

Herzfrequenz: 109 / 173 bpm

Training Impulse:

Distanz: 11.28 km

Geschwindigkeit: 22.6 / 27.2 km/h

Pace: 2:39/km / 2:12/km

Trittfrequenz: 63 / 77 U/min

Leistung (Watt): 70 / 110 W

Normalisierte Leistung: 79 W [1.13]

Intensitäts Faktor: 0.66

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Kalorien: 127 kCal

Sportart: Radfahren - Indoor