Trainingsbeginn: 19:36:37 Uhr

Trainingsdauer: 01:14:42 Std.

Dauer in Bewegung: 01:14:40 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:14:30 Std.

Dauer mit Leistung: 01:14:30 Std.

Herzfrequenz: 148 / 178 bpm

Training Impulse:

Distanz: 31.92 km

Geschwindigkeit: 25.6 / 50 km/h

Pace: 2:20/km / 1:12/km

Höhenmeter: 542 m

Trittfrequenz: 72 / 99 U/min

Leistung (Watt): 168 / 335 W

Normalisierte Leistung: 181 W [1.08]

Intensitäts Faktor: 1.13

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Sportart: Fortius TTS

Bereich: EB 146-163

Material: Colnago auf Rolle

Strecke: DE_Dobel 2.Teil RLV