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Mar58 Mann » Trainingstagebuch

17:38:20 Uhr

00:30:00 Std.

00:29:59 Std.

00:30:00 Std.

00:30:00 Std.

144 / 157 bpm

15.69 km

31.4 / 32.4 km/h

1:54/km / 1:51/km

88 / 91 U/min

209 / 220 W

212 W [1.01]

1.18

ziemlich einfach (4 / 10)

404 kCal

ERGO, EWP

Grundlage GA2 75%-80%

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Indoor bei 18.0 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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