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alucard Mann » Trainingstagebuch

17:49:04 Uhr

00:42:34 Std.

00:42:35 Std.

00:42:35 Std.

00:42:35 Std.

102 / 116 bpm

20.74 km

29.6 / 49.4 km/h

2:01/km / 1:12/km

270 m

80 / 118 U/min

196 / 202 W

197 W [1.01]

0.62

 
( )( )( )( )( )

ziemlich einfach (4 / 10)

493 kCal

Ergometertraining

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Indoor bei 13.0 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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