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sm4471 Mann » Trainingstagebuch

14:03:48 Uhr

01:42:21 Std.

01:45:44 Std.

159 / 171 bpm

17.33 km

10.2 / 13.1 km/h

5:52/km / 4:34/km

etwas härter (5 / 10)

1481 kCal

Laufen

Grundlagen-Ausdauertraining

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Weingartshof

Sonnig, heiter bei 10.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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