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Jore Mann » Trainingstagebuch

11:11:05 Uhr

01:02:32 Std.

01:02:18 Std.

01:02:23 Std.

01:02:33 Std.

109 / 116 bpm

12.19 km

11.7 / 30.2 km/h

5:07/km / 1:59/km

770 m

72 / 77 U/min

161 / 166 W

162 W [1.01]

0.54

 
( )( )( )( )( )
( )( )( )( )( )

ziemlich einfach (4 / 10)

598 kCal

Ergometertraining

GA1 unterer Bereich

Daum Ergbike 8i kaufen

Drei Länder Giro

Indoor bei 20.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


3 Länder Giro heute bekommen!!
Stündchen angetestet super Film macht Lust auf mehr!!!

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