Trainingsbeginn: 08:50:36 Uhr

Trainingsdauer: 01:45:23 Std.

Dauer in Bewegung: 01:45:24 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:45:24 Std.

Dauer mit Leistung: 01:45:24 Std.

Herzfrequenz: 122 / 143 bpm

Training Impulse:

Distanz: 55.69 km

Geschwindigkeit: 31.7 / 48 km/h

Pace: 1:53/km / 1:15/km

Höhenmeter: 586 m

Trittfrequenz: 65 / 107 U/min

Leistung (Watt): 196 / 280 W

Normalisierte Leistung: 199 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.90

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1262 kCal

Strecke: St Veit Umgebung