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moby05311 Mann » Trainingstagebuch

06:24:47 Uhr

00:56:48 Std.

00:55:01 Std.

133 / 168 bpm

19.60 km

20.7 / 54.4 km/h

2:53/km / 1:06/km

162 m

71 / 117 U/min

sehr leicht (3 / 10)

Rennrad

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Gewitter bei 1.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


Panne. Speichenbruch kurz vor der Firma

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