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Matthias0306 Mann » Trainingstagebuch

18:34:16 Uhr

01:00:21 Std.

136 / 156 bpm

40.04 km

39.8 / 56.3 km/h

1:30/km / 1:03/km

90 / 112 U/min

hart (6 / 10)

Ergometer

Grundlagenausdauer GA2

Ergometer P8i kaufen

Indoor bei 23.0 ° C

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


ergo_win Endlos-Training, TDF 05 Etappe 21 (als Ersaz für Gnadenwald)

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