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alucard Mann » Trainingstagebuch

17:30:05 Uhr

00:32:23 Std.

00:32:21 Std.

00:32:21 Std.

00:32:23 Std.

95 / 106 bpm

15.40 km

28.5 / 43.7 km/h

2:06/km / 1:22/km

215 m

86 / 110 U/min

197 / 200 W

198 W [1.01]

0.62

 
( )( )( )( )( )

sehr leicht (3 / 10)

390 kCal

Ergometertraining

Kompensation

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Indoor bei 14.0 ° C

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)

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