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alucard Mann » Trainingstagebuch

05:25:58 Uhr

01:15:17 Std.

01:15:51 Std.

01:01:28 Std.

103 / 131 bpm

30.93 km

24.6 / 41.9 km/h

2:26/km / 1:25/km

143 m

76 / 105 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

1325 kCal

Rennrad

Grundlage GA 1

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Sonnig, heiter bei -4.0 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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