Trainingsbeginn: 09:02:27 Uhr

Trainingsdauer: 02:07:34 Std.

Dauer in Bewegung: 02:07:37 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:07:37 Std.

Dauer mit Leistung: 02:07:37 Std.

Herzfrequenz: 115 / 139 bpm

Training Impulse:

Distanz: 77 km

Geschwindigkeit: 36.2 / 45.2 km/h

Pace: 1:39/km / 1:19/km

Höhenmeter: 67 m

Trittfrequenz: 74 / 87 U/min

Leistung (Watt): 176 / 265 W

Normalisierte Leistung: 176 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 0.80

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1375 kCal

Strecke: GA1 Runde