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Mar58 Mann » Trainingstagebuch

11:34:01 Uhr

02:48:10 Std.

02:48:06 Std.

02:55:00 Std.

147 / 180 bpm

78.22 km

27.9 / 46.2 km/h

2:09/km / 1:17/km

240 m

84 / 114 U/min

etwas härter (5 / 10)

3452 kCal

CROSS

Ausdauertraining

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Sonnig, heiter bei 10.0 ° C

Starker Wind (6 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Das war so geil, mal wieder bei strahlender Sonne auf der Straße zu fahren.

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