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finn53 Mann » Trainingstagebuch

12:23:41 Uhr

03:59:28 Std.

03:59:16 Std.

03:59:11 Std.

03:59:31 Std.

129 / 142 bpm

108.58 km

27.2 / 45.9 km/h

2:12/km / 1:18/km

2029 m

90 / 106 U/min

207 / 215 W

208 W [1.00]

0.78

 
(X)( )( )( )( )
( )( )( )( )( )

sehr hart (7 / 10)

3330 kCal

Ergometer

Ausdauer

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Toscana RLV

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)

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