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alucard Mann » Trainingstagebuch

11:16:37 Uhr

00:24:22 Std.

00:24:19 Std.

00:24:18 Std.

00:24:22 Std.

93 / 103 bpm

14.24 km

35.1 / 38.2 km/h

1:42/km / 1:34/km

18 m

85 / 111 U/min

176 / 190 W

182 W [1.03]

0.57

 
( )( )( )( )( )

sehr leicht (3 / 10)

255 kCal

Ergometertraining

Kompensation

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Indoor bei 14.0 ° C

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)

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