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bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

16:53:16 Uhr

00:45:43 Std.

155 / 176 bpm

10.24 km

13.4 / 17.4 km/h

4:28/km / 3:26/km

6 m

etwas härter (5 / 10)

686 kCal

Laufen

lockerer DL

Sonnig, heiter bei 9.0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Asphaltrunde im Nordteil des Englischen.
Ich wollte mir die Wegverhältnisse anschauen, um entscheiden zu können, ob am Sonntag Radfahren möglich wäre. Selbst der Aspaltweg hatte einige Schneematschfelder. Alle anderen Wege waren voll Schneematsch und bazig. -> Keine Radtour am Sonntag.

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