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Trainingseinheit

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dalmi-fan Mann » Trainingstagebuch

18:41:12 Uhr

00:45:06 Std.

00:44:54 Std.

00:44:52 Std.

118 / 137 bpm

18.19 km

24.2 / 32.6 km/h

2:28/km / 1:50/km

83 / 111 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

379 kCal

Rollentraining

R: GA1/2 118-134 bpm

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ZH: Rollentrainer

Wolkig bei 11.0 ° C

Stürmischer Wind (8 Bft)

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