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Trainingseinheit
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glehner Mann » Trainingstagebuch

16:00:00 Uhr

01:00:00 Std.

131 / 160 bpm

9.50 km

6.1 / 3.4 km/h

9:50/km / 17:38/km

70 m

ziemlich einfach (4 / 10)

842 kCal

Walking/Joggen

Ausdauertraining

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Engelhaldepark mit Tempoläufen und 3 Steigerungsläufen

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