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Trainingseinheit
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laeufer88 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

09:15:00 Uhr

02:21:00 Std.

145 / 165 bpm

21.10 km

9.0 km/h

6:40/km

400 m

ziemlich einfach (4 / 10)

1450 kCal

Laufen

Lange Einheit 1

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Gotha, Krahnberg

Stark bewölkt bei 8.0 ° C

Stürmischer Wind (8 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


schlammig

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