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AtzeA Mann » Trainingstagebuch

00:10:42 Uhr

01:03:37 Std.

10.80 km

hart (6 / 10)

Ausdauertraining

Wolkig bei 10.0 ° C

Starker Wind (6 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


War mein erster Lauf wieder seit 5 Tagen. Die Bronchien hatte mich ausser Kraft gesetzt. Der Wind und die Tatsache, dass ich noch etwas körperlich Angeschlagen bin, machten den Lauf eben halt so schwer.
Bin mit Krönchen die Bentlager Schloßrunde gelaufen. Das Krönchen mit dabei war, war schon Super, so hat der Lauf an Freude gewonnen. Danke Andrea. :) :) :)

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