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Georg_ Mann » Trainingstagebuch

11:59:06 Uhr

01:30:30 Std.

01:30:31 Std.

01:30:31 Std.

01:30:31 Std.

145 / 157 bpm

56.32 km

37.4 / 47.0 km/h

1:36/km / 1:16/km

305 m

84 / 97 U/min

237 / 588 W

236 W [1.00]

0.81

 
(X)( )( )( )( )
( )( )( )( )( )

ziemlich einfach (4 / 10)

1274 kCal

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Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


http://blog.kunstgriff.net/?p=3526

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