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Trainingseinheit
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NEK78 Frau » Trainingstagebuch

11:02:00 Uhr

01:12:00 Std.

8.00 km

sehr, sehr hart (8 / 10)

Laufen

Ausdauertraining

Ringrunde

Sonnig, heiter bei 10.0 ° C

Starker Wind (6 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr, sehr hart (8/10)


windspitzen bis 95km/h bzw. 10bft
wind hat die luft voll aus den lungen gedrückt und teilweise war es echt sehr sehr hart ... durchlaufen ging kaum, weil nase gelaufen

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