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alucard Mann » Trainingstagebuch

06:30:22 Uhr

00:59:04 Std.

00:59:01 Std.

00:59:02 Std.

00:59:04 Std.

108 / 120 bpm

35.00 km

35.5 / 42.5 km/h

1:41/km / 1:24/km

123 m

88 / 107 U/min

197 / 202 W

198 W [1.01]

0.62

 
( )( )( )( )( )

ziemlich einfach (4 / 10)

694 kCal

Ergometertraining

Grundlage GA 1

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Indoor bei 13.0 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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