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anki-panki Frau » Trainingstagebuch

13:20:00 Uhr

01:00:00 Std.

2.50 km

SCHWIMMEN

Trainingsbemerkung


300m ein
4x 50m technik
6x 100m kraul GA1
200m locker brust
4x 50m kraul Ga2
200m locker brust
2x 50m kraulbeine
3x 100m kraularme
300m aus

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