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tretroller Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

11:37:11 Uhr

00:43:33 Std.

00:42:57 Std.

134 / 149 bpm

12.26 km

16.9 / 31.1 km/h

3:33/km / 1:55/km

sehr, sehr leicht (2 / 10)

Tretroller

Ausdauertraining

Stark bewölkt bei 2.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr, sehr leicht (2/10)


teilweise regennasse Fahrbahn, daher manchmal auch langsamer unterwegs. 3kg Rucksack am Rücken --> Art Krafttraining für Standbein.

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