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petert Mann » Trainingstagebuch

16:58:05 Uhr

01:45:51 Std.

01:45:35 Std.

01:45:45 Std.

01:45:53 Std.

137 / 152 bpm

31.57 km

17.9 / 47.1 km/h

3:21/km / 1:16/km

1559 m

102 / 108 U/min

207 / 250 W

210 W [1.01]

ziemlich einfach (4 / 10)

1295 kCal

Ausdauertraining

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Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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