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cello Mann » Trainingstagebuch

16:38:50 Uhr

01:01:56 Std.

01:02:02 Std.

158 / 181 bpm

12.47 km

12.1 / 16.3 km/h

4:57/km / 3:40/km

hart (6 / 10)

930 kCal

joggen

Ausdauertraining

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2 Runden Wald

Stark bewölkt bei 6.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


kurz vor Dunkel zügig ohne Knieschmerzen

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