Trainingsbeginn: 08:32:48 Uhr

Trainingsdauer: 01:45:04 Std.

Dauer in Bewegung: 01:45:05 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:45:05 Std.

Dauer mit Leistung: 01:45:05 Std.

Herzfrequenz: 119 / 149 bpm

Training Impulse:

Distanz: 55.69 km

Geschwindigkeit: 31.8 / 50.5 km/h

Pace: 1:53/km / 1:11/km

Höhenmeter: 586 m

Trittfrequenz: 67 / 100 U/min

Leistung (Watt): 197 / 280 W

Normalisierte Leistung: 201 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.91

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1264 kCal

Strecke: St Veit Umgebung