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Georg_ Mann » Trainingstagebuch

05:14:32 Uhr

01:09:30 Std.

01:09:27 Std.

01:09:27 Std.

138 / 148 bpm

11.70 km

10.1 / 21.7 km/h

5:56/km / 2:45/km

73 m

80 / 91 U/min

sehr leicht (3 / 10)

1116 kCal

Laufen

Ausdauertraining

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JoFri->Siegessäule

Wolkig bei 1.0 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


http://blog.kunstgriff.net/?p=3516

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