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lausi Mann » Trainingstagebuch

14:07:00 Uhr

01:42:39 Std.

147 / 178 bpm

41.10 km

24.0 / 51.2 km/h

2:30/km / 1:10/km

289 m

75 / 103 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

1855 kCal

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Grundlageausdauertraining 1

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Sonnig, heiter bei 5.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

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