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paputsi Frau » Trainingstagebuch

13:05:46 Uhr

01:54:45 Std.

01:54:46 Std.

115 / 151 bpm

12.12 km

6.3 / 8.5 km/h

9:31/km / 7:03/km

30 m

ziemlich einfach (4 / 10)

381 kCal

Walking

GA 1 89-106

Lowa Regen kaufen

Wolkig

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


davon 2,5 km am Stück "gejoggt" in Zeitlupentempo und mit Tippelschrittchen
:) :) :)

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