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Trainingseinheit

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MW77 Mann » Trainingstagebuch

10:45:00 Uhr

01:13:32 Std.

139 / 168 bpm

9.99 km

8.2 km/h

7:19/km

38 m

ziemlich einfach (4 / 10)

970 kCal

Laufen

Ausdauertraining

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Wengerohr »

Wolkig bei 2.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


10 x 15 sec. sprint!

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