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kummerani Mann » Trainingstagebuch

06:55:43 Uhr

00:52:30 Std.

141 / 161 bpm

10.10 km

11.5 km/h

5:13/km

5 m

ziemlich einfach (4 / 10)

Run

GA1-GA2

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Wolkig bei 2.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Müdigkeit aus dem Körper gelaufen. Moderates Tempo + div. Laufspiele.

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Kommentare

1. Am schrieb kummerani Mann Mail


Moin Todde, entscheident ist ja wann man die Einheit läuft ;). Aber die Morgen-Nummer ist nicht ohne, zumal ich ja jemand bin, der sich gern noch mal umdreht.
Du kannst aber beruhigt sein ;), diese Woche kommt nicht mehr viel. Wetter wird mies und am Sonntag hab ich nen Schwimmwettkampf: ua. 1500m :)

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