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hundert4 Mann » Trainingstagebuch

15:35:00 Uhr

01:33:09 Std.

121 / 134 bpm

41.10 km

26.5 / 27.2 km/h

2:15/km / 2:12/km

100 / 104 U/min

sehr leicht (3 / 10)

1518 kCal

Ergometer

GA1>60-70%

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Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


Stufe5

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