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robiwankenobi2 Mann » Trainingstagebuch

19:15:00 Uhr

01:10:00 Std.

3.10 km

2.7 km/h

22:13/km

hart (6 / 10)

Schwimmen

GA I

Luftschiffhafen

Indoor

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


200 ein
8*50 Technik
10*50 Lagen Kombi
4*100 Kraul G1 1:55
8*50 Lagen 1"
4*100 Kraul P+PB 1:45
8*50 Lagen 1"
2*100 GII 1:40
200 aus

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