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sm4471 Mann » Trainingstagebuch

12:10:42 Uhr

00:52:05 Std.

00:52:07 Std.

163 / 176 bpm

9.41 km

10.8 / 15.7 km/h

5:33/km / 3:49/km

etwas härter (5 / 10)

813 kCal

Laufen

Grundlagen-Ausdauertraining

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Friedrichshafen

Wolkig bei -4.0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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