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sm4471 Mann » Trainingstagebuch

12:05:47 Uhr

00:55:25 Std.

00:55:30 Std.

156 / 170 bpm

9.45 km

10.2 / 14.7 km/h

5:52/km / 4:04/km

etwas härter (5 / 10)

819 kCal

Laufen

Grundlagen-Ausdauertraining

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Friedrichshafen

Wolkig bei -4.0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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