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Bueffel Mann » Trainingstagebuch

18:17:50 Uhr

01:30:00 Std.

01:14:29 Std.

01:14:26 Std.

01:14:26 Std.

150 / 165 bpm

48.40 km

34.9 / 57.8 km/h

1:43/km / 1:02/km

1100 m

77 / 104 U/min

263 / 452 W

272 W [1.03]

1.09

hart (6 / 10)

Rolle

Ausdauertraining

Multiplayer Tacx

Indoor

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


das hat gezwiebelt. 43,4 km Multiplayer, 5 km ausrollen

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