Trainingsbeginn: 08:47:37 Uhr

Trainingsdauer: 03:21:28 Std.

Dauer in Bewegung: 03:21:14 Std.

Herzfrequenz: 154 / 167 bpm

Training Impulse:

Distanz: 30 km

Geschwindigkeit: 8.9 / 15.1 km/h

Pace: 6:44/km / 3:58/km

Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)

Kalorien: 2437 kCal

Sportart: Lauf

Bereich: Marathontraining

Wetter: Stark bewölkt bei -2 ° C

Wind: Schwache Brise (3 Bft)