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slomo Mann » Trainingstagebuch

17:10:00 Uhr

03:00:00 Std.

5.00 km

sehr hart (7 / 10)

Adipositas

Allgemeine Athletik

Halle kaufen

Stepper

Indoor

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


Stepper 45min, 155 Puls Durchschn. 5km
lat,brust
Step-Theraband
lat

Husten!

113,0kg

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