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MATTDOG Mann » Trainingstagebuch

17:28:31 Uhr

00:27:35 Std.

110 / 159 bpm

sehr, sehr leicht (2 / 10)

231 kCal

Weigth Lifting

Anaerobic capacity

Indoor

Trainingsbemerkung

sehr, sehr leicht (2/10)


45° leg press 1x3'x150 4x6x220, 45° caps lift seated 2x20x40 2x12x50 1x20x40, deadlift 3x12x120


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